Det där med att träna morgon..

Det absolut bästa jag vet är morgnar. Morgnarna är verkligen mina och det är då jag har som mest energi, driv och får flest saker gjorda. Har precis betat av lite mail framför datorn efter att jag var på Bodypump 07.15 imorse. Det är även det allra bästa tipset för dig som har svårt att komma iväg till gymmet eller som ofta tycker att det känns motigt. GÅ det allra första du gör efter att ha vaknat. Utan att tänka för mycket eller vänta för länge, ha träningskläderna bredvid sängen, hoppa i dom och bara GÅ. Det finns verkligen ingen bättra känsla än att ha fått gympasset avklarat på morgonen och att sedan ha resten av dagen att göra precis vad du vill på. Speciellt om du inte är en morgonmänniska, det må vara svårt att komma ur sängen men du kommer helt klart bli så mycket piggare efter ett gympass tidigt på morgonen och hinna "vakna upp". Och kanske dina kollegor sedan får en chock när dom ser dig så livlig ;-)

Vad föredrar du och varför? Tidigt gympass eller sent? Mitt svar vet ni ju redan: morgon alla dagar i veckan ;-) Förut gjorde jag lite blandat mellan att träna morgon och ibland kväll men jag märket att ofta kunde jag skippa eftermiddagspasset som var planerat just för att jag var helt slut efter jobbet eller bara efter dagen.

Idag är planen att jobba på lite från datorn och sedan ska jag in till stan en sväng för lunch med Mamma och min syster. Ha en superhärlig Torsdag finaste ni!


- - - - - -


My absolute favourite are the mornings. The mornings are mine and that is the time of the day that I am the most productive, have the most energy and get all of my stuff done. I just worked through my emails in front of my laptop after having been to a Bodypump class at 07.15 this morning. That is also my best tips for whoever feels like it is hard to get to the gym. GO the first thing you do after waking up in the mornings. Don't think too much or wait, just have your gym clothes ready next to the bed, jump in them and just GO. There is really no better feeling than having the gym done early in the morning and then knowing that the rest of the day is yours. I think especially if you are not a morning person, it might be hard to get up at first but working out will definitely wake you up and give you so much energy that when you get to work after that your colleagues might be shocked to see you so energetic ;-)

What do you prefer and why? Early workout or late? You know my answer already: morning every day of the week ;-) Before I would mix between working out in the mornings and sometimes in the evenings and I noticed that more than once I would skip my workout in the evenings just because I was knackered after work or just from the day.

Today my plan is to work from home on my laptop and after that I am heading to the city for a lunch with my Mom and my sister. Have an amazing Thursday my angels!

Gillar