NO SUGAR CHALLENGE NOVEMBER

Ni som följer mig på instagram vet ju att jag har en sockerfri månad nu under hela November och nu är det inte många dagar kvar alltså och jag måste ändå säga att det har gått förvånansvärt smidigt ändå. Visst, vissa stunder har det varit riktigt svårt när sötsuget har varit som värst och jag har inte velat annat än trycka i mig en påse chips eller springa och köpa chokladkakor. Men det var mest i början, nu har det liksom blivit en vana att inte köpa snacks eller ens tänka på det som ett alternativ.

Men SJÄLVKLART, så ska jag äta lussebullar i December. Det är ändå något utav det bästa med hela julen: nybakade varma gosiga lussebullar som luktar himmel. Mums.

Måste även nämna att jag har mått så mycket bättre utan socker och skräpmat och jag upplever att min hy har klarnat upp något enormt det senaste. Så jag är ändå stolt över mig själv och jag kommer nog inte gå tillbaka till att köpa snacks här och där. Inte lika ofta i alla fall, det smakar ju så mycket bättre när man verkligen vill ha det och inte äter det lika ofta.


HAR JAG KLARAT MIG FELFRITT HELA MÅNADEN HITTILLS?
Okej, jag måste ändå vara ärlig och medge (berättat detta innan på my story) att jag tryckte en massa halstabletter i England för åkte på något liten förkylning efter flyget. De är ju proppade med socker men räknas det verkligen när man är förkyld? Tycker att jag kommer undan med det då jag inte hade några andra alternativ just då. Råkade även av misstag beställa en mockakaffe i London som jag drack några klunkar av innan jag insåg och fick byta kaffe med Tino. Sedan så är det olika vad man räknar som socker men jag har hålla mig borta från all slags snacks såsom chips, godis, kakor, bullar, bakverk osv osv. När det kommer till dolt socker i mat så tycker inte jag att det räknas, det finns ju socker i nästan vartenda livsmedel och då får man ju utesluta nästan allt. Detta sockerförbudet har varit för att utesluta just allt det som är onyttigt och i slutändan inte gör någon nytta alls. Så förutom två snedsteg har jag lyckats hålla mig sockerfri. Ni är ju några fler som hakade på denna challenge, hur går det och har det gått för er?? Would love to know!


Var förresten extra svårt imorse när vi hade möte och hela bordet var fyllt av lussebullar, pepparkakor, tomtegodis och pepparkakskulor och de andra satt och smaskade i sig det haha. Kan ha varit första frestelsen någonsin i mitt liv där jag klarade av att hålla mig hehe. Annars är jag den personen som aldrig tackar nej till bullar. Jag är en sån där mormorsdröm så att säga haha (för alla vet att mormödrar äääääälskar att föda upp en med fika helst 10 ggr per dag).

- - - - - -

You who follow me on instagram knows that I am having a sugar free month now during the entire November and there aint many days left now and I ave to say that it has gone surprisingly smooth. Sure, during some moments when my sugar cravings has been the worst it has been hard and I wanted nothing but fill myself with a bag of crisps or run and buy some chocolate cookies. But that was mostly in the beginning, now it has become a habit not to buy any snacks or even think of it as an alternative.

But OF COURSE, I will for sure have saffron buns (lussebullar in Swedish) during December. It is one of the best things with Christmas: newly baked fresh fluffy saffron buns which smells like heaven. Yum.

I also have to add that I have been feeling extremely good without any sugar or junk food and I believe that my skin has cleared up enormously lately. So I am proud of myself and I don't think that I will go back to buying snacks here and there again. At least not as often, because everyone knows that it tastes so much better when you really crave it and don't eat it as often.

SO, DID I MAKE CLEAN AND SUGAR FREE DURING THE MONTH SO FAR?

Okay, I will have to be honest with you (I did tell you this on my story) that I did eat a whole bunch of throat healers in England because I caught a cold from the flight I think. They are packed with sugar, but does that really count when you have a cold? I feel like I can get away with that though because I really didn't have any other alternatives right then. I also ordered a mocha coffee by mistake and drank a couple of sips before realising and then I changed coffees with Tino. Its also so different from person to person what you count as sugar but I've been staying away from all kinds of snacks like crisps, candy, cookies, buns, sweet pastries etc etc. I haven't been counting it like sugar when it comes to hidden sugars in food. I mean, there is sugar in pretty much every single thing more or less which means I will have to exclude almost every little thing. My no sugar challenge is for excluding every thing that is pure sugar, unhealthy and does nothing good to you. So except for 2 little slip ups I've been pretty much sugar free for the whole month so far. You were a whole lot who joined me in this challenge so I would love to know! How is it going and has it gone for you??


Also, it was extra hard at the meeting this morning as the whole table was filled with saffron buns, ginger bread cookies, Santa candy and ginger bread balls which the others were munching on haha. Could have been the first temptation in my eyes where people are snacking right in front of me where I managed to stay away from it completely hehe. Otherwise I am that person who never says no to fika. I am such a grandmas dream so to speak haha (because everyone knows that grandmas looooves to feed you with fika 10 times a day).

Gillar