TIPS FÖR KAFFEÄLSKAREN

God morgon mina kära vänner!

Så var det dags för Måndagstips! Denna gång skulle jag vilja tipsa kaffeälskaren om ett litet hälsoknep som ni kan ta till när ni ändå dricker eran dagliga kopp. Alla vet ju att jag älskar allt som har med hälsa att göra. Jag tycker att det är så sjukt intressant vad man kan göra med sin kropp bara genom att äta rätt mat. Det gör ju så mycket, och vem vill inte vara fylld av energi och må sprudlande bra hela tiden?

Så, förutom min shot av chlorella så startar jag alltid, ALLTID min morgon med kokoskaffe. Yes, en tesked av extra virgin coconutoil i mitt kaffe så är jag nöjd. Detta är inte bara supergott utan har en rad med hälsosamma effekter:

  • Kokosolja innehåller "medellånga fettsyror", vilket är idealiska för att påskynda ämnesomsättningen och stimulerar även ketontillverkningen i kroppen.
  • Håller dig mätt länge
  • Förbättrar immunförsvaret

BILDER OCH INSTRUKTIONER NEDAN:
    -------------------------------------------------------------------------------------

      STEG 1. Förebered kaffet. Jag kör pressokaffe. Tag sedan fram din kokosolja. / STEP 1. Prepare your coffee. I love presso coffee. Also bring out your coconut oil.

      STEG 2. Tag fram din bossigaste bossbabekopp Min kommer från Lagerhaus HÄR (klick!). / STEP 2. Bring out your most bossy bossbabe cup. Mine is from Lagerhaus HERE (klick!).

      .

      STEG 3. Häll upp kaffet som en boss. / STEP 3. Pour up the coffee like a boss

      STEG 4. Ta en tesked av kokosolja och blanda i kaffet med hjälp av en stavmixer. Annars lägger sig oljan bara som en hinna ovanpå kaffet. Vilket inte är helt fel, om du vill ha glansiga läppar. / STEP 4. Take one teaspoon of coconut oil and mix with a mixer in the coffee. If you don´t use a mixer the oil will just lie on top of the coffee. Which I mean could be nice if you want shiny lips.

      STEG 5. Sprid ut rosenblad i hela rummet (inte sarkastiskt menat), tänd ljus, läs heminredningsmagasin och sippa på din bosskaffe, förlåt kokoskaffe och njuuut. / STEP 5. Spread little rose leaves all around you (not sarcastic at all), light candles, read home inspo magazines and sip on your boss coffee, sorry coconut coffee and enjooooy.

      Gillar